あなたの身体は〝クセ〟で
できている。
動きのクセ・思考のクセ。
EntFitで、〝痩せるクセ〟が身に付きます。

ピラティス＝お身体の歪みを整える、トレーニング＝効率よくお身体を引き締める。

Ent Fitでは、この二つを掛け合わせることで、「ただ痩せる」わけではなく、肩こりや腰痛などの〝お身体の不調も根本から改善〟しながら、〝何歳からでも自信を持てる見た目〟へとアプローチしていくことが可能です。また「トレーニング＝きつい」だけにならないよう、セッション後にはアロマなどを用いた「香り」でリラックスタイムをご用意し、ストレスマネジメントの要素を取り入れております。

大丈夫です。ご安心ください。

お客様のお身体に合わせ、セッションを進めさせていただきますので、ご無理のない範囲で始めていただけます。セッションを重ねていくにつれ、感じていただけるお身体の柔軟性や体力UPもお楽しみください。

①動きやすい服装

②タオル

③水分補給できるもの

こちらの３点のみをご持参です。シューズは不要です。