はじめまして！Ent Fitはこんなところ♪

皆さん、こんにちは！

名古屋市瑞穂区にある「ピラティス×トレーニング」のパーソナルスタジオ

〝Ent Fit（エントフィット）〟代表の森本です。

早速ですが、〝Ent Fit（エントフィット）〟は、

１セッション５０分で、〝変化〟を感じ、繰り返すことで

【痩せるクセ】と【ストレスマネジメント】が

身に付くスタジオです✨

今、この記事を読んでくださっている方は

「ピラティス」「ダイエット」「パーソナルトレーニング」などの検索をして

辿り着いてくださった方が多いかなと思います。

そして、「リバウンド」の経験がある方も少なくないかと思います。

リバウンドは、皆さんの意志が弱いからではなく

アプローチ法が誤っているケースが多いです。

ここで、Ent Fit（エントフィット）の名前の由来から

その点を見ていきたいと思います。

Ent Fit（エントフィット）とは、

「ENjoy Today」からとった造語です。

「３か月後のために、来年のために」と未来にむけて

ダイエットや健康作りをされる方が多いかと思います。

目標に向けて、コツコツはもちろん大切なのですが、

特にはじめは、【変化】が見えてこないと

つまらなくなってしまい、継続しにくいです。

そして、継続できない自分に嫌気がさし、自己嫌悪に陥って

さらに痩せにくくなる、もしくはリバウンドしていまう

という負のスパイラスに陥りがちです。

Ent Fitは、解剖学などのお身体の仕組みからのアプローチはもちろん、

心理学的要素も踏まえて、セッションをさせていただくので

上記のような負のスパイラスに入りにくく、楽しく続けていただけます。

実際に、既存のお客様からも「最初は、２カ月でやめる予定だったのが、目標達成しても、楽しいから１年以上続けられていて、自分でもびっくりです！」というお声も多数いただいております。

数カ月後の未来に向けての目標の中でも

そこまでの日々、むしろ「今日を楽しもう！（ENjoy Today)」という軸を

大切にしているのが、Ent Fitであり、名前の由来です。

そして、その日のセッションをお客様に、

楽しんでいただくためにも、５０分でのお身体の変化を徹底的に求めていきます。

その変化を感じられるからこそ、次のセッションが楽しみになり、

その後の変化に〝期待〟できるようになり、

【楽しく継続】していただけると考えております。

例えば、体重を３KG落とすのは、５０分では無理ですが

首や肩の重だるさをとったり、腰の違和感をとる、

骨盤の歪みを改善する、また呼吸をしやすくすることは

Ent Fitであれば、可能です。

お身体が軽くなり、違いが実感できれば

自然に、気持ちの変化も伴ってきます。

未来に向けての変化だけでなく、

「今日」感じられる変化も一緒に楽しんでいきましょう！！

身体が変われば、心も変わり、

同じような日々も、見え方が変わってきます。

忙しさの中でも、「楽しさ」を見つけれらるようになります(^^)

Ent Fitで、皆さんの目標に向けて、【楽しく継続】しながら

〝痩せるクセ〟と〝ストレスマネジメント〟を身につけていただき、

ぜひ、皆さんの想像をこえるご自分に出会ってみてください✨

初心者の方も大歓迎です！（男女問わず、20代の方から60代の方まで）

気になる方は、まずは体験セッションから

ぜひご予約くださいませ。

※今なら、体験セッションが2,500円（税込）！！

（無料カウンセリング＋体験セッション30分）

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